Gesundheitsblog

Interessantes & Wissenswertes aus Praxis und Naturheilkunde

Gesundes Wasser

Unser Trinkwasser Das Leitungswasser in Deutschland gilt als besonders sauber. Im Vergleich mit anderen Ländern ist da sicher auch etwas Wahres dran.  Verantwortlich dafür ist

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Laborwerte für Sportler

Gesundheitsprävention für Freitzeitsportler, Breitensportler und Amateur-Leistungssportler Voriger Nächster Insbesondere im Bereich der Senioren wird die regelmäßige Gesundheitsprüfung oft vernachlassigt. Die Nährstoffverluste über das oft hohe

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Die Ernährung eines Tänzers

Die Ernährung eines Tänzers Sauerstoff und Energiegewinnung Zwei Speichersysteme für Energie:   Kohlenhydrate werden als Glykogen in Leber und Muskeln gespeichert.   Für Tänzer ist

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Coaching

Gesundheitscoaching – auch für Sportler Ein Gesundheitscoaching umfasst verschiedene Bereiche des Lebens und ist auch für Sportler geeignet. Beim Gesundheitscoaching geht es darum, einen Weg

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Die Gesundheit eines Sportlers

Beratung für Leistungs- & Breitensportler Für wen ist eine Beratung geeignet? für interessierte Freizeit- und Breitensportler, die sich generell wohler fühlen, sich gesünder ernähren oder

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Wichtige Mikronährstoffe

Wichtige Mikronährstoffe – warum sind sie eigentlich so wichtig? Ohne eine optimal angepasste Aufnahme von Mikronährstoffen geraten viele Stoffwechselprozesse ins Stocken und damit aus der

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