1. Du fühlst dich oft müde und erschöpft

2. Du bist oft antrieblos und dir fehlt häufig die Kraft dich zu Aktivitäten aufzuraffen

3. Bereits Kleinigkeiten stressen dich total.

4. Du kannst dich schlecht konzentrieren.

5. Insbesondere dein Kurzzeitgedächtnis lässt dich (sehr) häufig im Stich.

6. Du hast oft starke Stimmungsschwankungen und eine „kurze Zündschnur“.

7. Du bist etwas „pedantisch“ veranlagt. Alles muss seine Ordnung haben und mit Chaos kannst du schlecht umgehen.

8. Du setzt dich häufig selbst unter Druck und bis davon überzeugt die Dinge oft nicht gut genug zu machen.

9. Du bist eher introvertiert, lieber für dich und machst viele Dinge lieber mit dir selber ab.

10. Menschenmengen und Lärm gehen dir schnell auf die Nerven.

11. Verträgst du Alkohol?

12. Verträgst du Kaffee?

13. Hast du Probleme mit der Verdauung?

Bauchschmerzen, Krämpfe, Blähungen, Neigung zu Verstopfung oder Durchfällen, Veränderungen in Stuhlfarbe oder Konsistenz, …

14. Hast du eine oder mehrere Lebensmittelunverträglichkeiten?

15. Hast du eine oder mehrere Autoimmunerkrankungen?

16. Hast (oder hattest) du weiße Flecken auf den Fingernägeln?

17. Bist du oft krank?

zum Beispiel:

• häufige Infekte
• Mittelohrentzündungen gehäuft und wiederkehrend
• Blinddarmentzündungen
• Angina
• oder andere akute, häufig auftretende Erkrankungen, die mit Viren oder Bakterien zusammenhängen

18. Leidest du unter Kopfschmerzen oder Migräne?

19. Hast du Gelenkschmerzen, Fibormyalgie, rheumatische Beschwerden bzw. Arthrose?

20. Hattest du schon öfter eine Blasenentzündung?

21. Bist du sehr blass oder bemerkst du manchmal einen gelblichen Schimmer deiner Gesichtshaut?

22. Hast du oder hattest du in deiner Jugend überbewegliche Gelenke?

• du kannst zum Beispiel deinen Unterarm mit deinem Daumen berühren

• oder deine Finger sind sehr biegsam

23. Hast du öfter Schwellungen im Gesicht, wie z.B.:

• Augenringe
• Schwellungen über oder unter den Augen
• scheinbar sehr tief liegende Augen
• Schlupflider

24. Hast du einen erhöhten Homozysteinspiegel (Blutwert)

25. Hast du Stoffwechselstörungen? Hast du viel Gewicht zugenommen bzw. hast du Schwierigkeiten abzunehmen?

26. Hast oder hattest du Probleme schwanger zu werden?

27. Hast du Menstruationsprobleme?

28. Hast du eine Schilddrüsenunterfunktion?

29. Du hast die Diagnose ADS oder ADHS?

30. Bist du hochsensibel?

31. Hast du Probleme mit dem Blutdruck?

32. Du kannst dich an deine Träume garnicht oder so gut wie nie erinnern.

33. Du bist unerträglich, wenn du über längere Zeiten hungern musst bzw. verträgst Fastenkuren so garnicht.

34. Du hast auf Medikamente, Kontrastmittel oder ähnliches schon mal reagiert bzw. verträgst sie nicht.

35. Du brauchst lange um dich von einer Narkose oder Operation zu erholen.

36. Du verträgst Wärme nicht gut – egal ob Bettwärme, Sauna oder die Sommerhitze.

37. Hattest du mal eine Verletzung der Halswirbelsäule oder ein Schleudertrauma bzw. eine Gehirnerschütterung?