Zeichenkurs online, live – Perspektiven

Malkurs online, live – Perspektiven zeichnen lernen Der online Mal- bzw. Zeichenkurs “Raus aus dem Stress – rein in die Kreativität” geht in die Nächste Runde! Sei auch du dabei! Kursbeginn: Starttermin: 05.01.2022  – jeweils Donnerstags ab 19:00 Uhr Kursdauer: 8 Wochen Onlinekurs – Live,  Voraussetzung: Zoom   Der Kurs findet nur statt, wenn mind. […]

Vortrag – Ernährung & Nährstoffe bei Rheuma & Arthrose

Arthrosebehandlung - Was tun bei Arthrose?

Vortrag – Ernährung & Nährstoffe bei Rheuma & Arthrose Ort: Mehrower Allee 36b Dauer: ca. 1h und jede Menge Zeit für Fragen und Antworten Teilnehmer: 8 Personen Termin: 22.11.2022  Uhrzeit: 18:30 Uhr   Kosten: 12,00 € pro Person Zahlbar: in Bar, direkt beim Vortrag Vortragsinhalt: entzündliche Gelenkerkrankungen Schulmedizinischer und naturheilkundlicher Ansatz Ernährung bei rheumatischen Erkrankungen […]

Ein starkes Immunsystem im Herbst

Sorgen Sie für ein starkes Immunsystem im Herbst! Das Immunsystem ist nicht nur unsere beste Abwehr gegen die typischen Erkältungskrankheiten, nein, auch die Abwehrkraft gegen jegliche Viren hängt von einem fitten und starken Immunsystem ab. Tipp 1 – Die Ernährung Foto Pixabay – kostenfreie kommerzielle Nutzung Wählen Sie für Ihre Ernährung die Lebensmittel so bunt […]

Aquarell-Malkurs für Anfänger – online

Aquarell-Malkurs für Anfänger Gemeinsam entspannt Malen – Raus aus dem Stress, rein in die Kreativität! Kursbeginn: immer Dienstags ab 19:00 Uhr Der Kursbeginn wird bekannt gegeben, wenn 10 verbindliche Anmeldungen vorliegen.    Kursdauer: 8 Wochen Onlinekurs – Live Voraussetzung: Zoom Aufzeichnung: Der Kurs wird aufgezeichnet und der Link wird nach dem Kurs zugeschickt, so dass […]

Die chronische Übersäuerung

Nährstoffe in der optimalen Dosierung

Was bedeutet eine chronische Übersäuerung für den Organismus? Ein chronisch übersäuertes System ist angreifbar. Dies ist inzwischen keine Vermutung mehr, sondern eine Tatsache.   Die Folgen einer chronischen Übersäuerung sind vielfältig und reichen vom Sodbrennen bis zur Begünstigung der Entstehung einer Krebserkankung. Wie entstehen Säuren? Die Übersäuerung steht maßgeblich im Zusammenhang mit einer säureüberschüssigen Ernährung […]

Omega 3 Fettsäuren

Was sind Omega-3-Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren. Das bedeutet, wir müssen Sie über unsere Nahrung zu uns nehmen, da unser Körper sie nicht selber herstellen kann. Sie zählen – zusammen mit den Omega-6-Fettsäuren zu den ungesättigten Fettsäuren.  Omega-6-Fettsäure Die bekannteste Omega-6-Fettsäure ist die Linolsäure. Sie findet sich insbesondere im Sonnenblumenöl, in Maiskeimöl und im Distelöl. […]

Viszeralfett – was ist das und warum ist es schlecht?

Untesundes Bauchfett gefährdet die Gesundheit Viszeralfett – oder Bauchfett – was ist das? Zunächst einmal muss man sagen, das Bauchfett eigentlich – ähnlich wie auch das Cholesterin – eine wichtige Aufgabe für den Körper erfüllt. Es umhüllt die Bauchorgane und schützt sie. Zusätzlich ist es einer der wichtigsten Speicher, aus denen der Körper Energie herstellen […]

Malkurs fortgeschrittene Anfänger – Juli 2022

Malkurs für fortgeschrittene Anfänger   Sie haben bereits wenige Vorkenntnisse und möchten diese gern erweitern? Dann sind Sie in diesem Kurs vermutlich gut aufgehoben. Kursbeginn: 14.07.2022 um 18:30 Uhr Onlinekurs – Live Voraussetzung: Zoom Kursgebühr: 120,00 € für 8 Wochen Zahlbar im Voraus Die Kursgebühr muss spätestens 1 Tag vor Kursbeginn auf meinem Konto gutgeschrieben […]