Die Zunahme von Magen-Darm-Erkrankungen lässt sich nicht leugnen. Sind auch Sie betroffen? Quälen Sie Bauchschmerzen, Krämpfe, Verdauungsstörungen, Unverträglichkeiten, Blähungen, Reizdarmsynsrom, Colitis ulzerosa, Histaminosen, häufige Infekte, schwächelt Ihr Immunsystem oder leiden Sie unter anderen Verdauungsproblemen? 

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Aus eigener Erfahrung weiß ich, welche Probleme die entzündete Schilddrüse bereiten kann. Hier lohnt sich immer ein ganzheitlicher Blick, der nicht nur die Schilddrüse selbst betrifft sondern auch den Stoffwechsel, die Darmgesundheit, die Ernährung, das richtige Maß an Bewegung usw.

Gern begleite und berate ich Sie im Hinblick auf diese inzwischen sehr häufig auftretende Erkrankung. 

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Immer mehr Patienten klagen über chronische Schwächezustände, Antriebslosigkeit – oft einhergehend mit Ängsten und Depressionen – bis hin zum Burnout.

In meiner Praxis sehe ich insbesondere dieses Beschwerden immer mit ganzheitlichen Therapieansatz mit Blick auf Nährstoffversorgung, chronischem Stresslevel, ggf. Messung der Stresshormone, Traumen, bestehenden Erkrankungen, Bewegung(smangel), Achtsamkeit und nicht zuletzt der Work-Life-Balance.

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Unsere Gesundheit – ein ganzheitliches, hochsensibles System… 

Gesund zu sein und zu bleiben ist heute nicht mehr ganz so einfach. Die „äußeren Umstände“ haben sich verändert.
Daher ist es nur allzu verständlich, dass wir uns an die veränderten Bedingungen anpassen müssen um weiterhin gesund bleiben zu können.

Ernährung, Achtsamkeit, Stressbelastung, Bewegung, erbliche Veranlagung, Umwelteinflüsse, ja selbst das Wetter hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Auch die ganz persönlichen Faktoren wie seelisches Gleichgewicht, Traumen, Unfälle, Sorgen, Nöte Kummer und der ganz persönliche Umgang damit gehören ebenfalls dazu.

Nicht alle Faktoren, die eine Rolle für die Gesundheit spielen, können wir selbst beeinflussen ABER es gibt doch viele Dinge, die wir selbst beeinflussen können.

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Gesunde Ernährung bedeutet, dass die Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, aus einem gut ausgewogenen Gleichgewicht der einzelnen Nährstoffe bestehen sollte.

Dazu gehört der Verzehr von gesunden Fetten, Proteinen in ausreichendem Maße und Kohlenhydraten, die dennoch Nährstoffreich sind und nicht im Übermaß verzehrt werden sollten.

Wussten Sie, dass es z-B. Vitamine gibt, die bei bestehendem Stress in besonders hohem Maße verzehrt werden sollten, die bei chronischen Erkrankungen schneller verbraucht werden, die bei Stoffwechselstörungen besonders wichtig sind, Vitalstoffe, die bestimmte Organe in deren Funktionalität untestützen können…

Auch gibt es Vitalstoffe, die heute in geringerem Maße in der Nahrung enthalten sind und daher zusätzlich eingenommen werden sollten. 

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Den Grundstein für die orthomolekulare Medizin legte Dr. Linus Pauling im Jahr 1968. 

Dr. Pauling selbst definierte die Orthomolekuarmedizin so: „Orthomolekulare Medizin ist die Erhaltung guter Gesundheit und die Behandlung von Krankheiten durch Veränderung der Konzentrationen von Substanzen im menschlichen Körper, die normalerweise im Körper vorhanden und für die Gesundheit erforderlich sind.“

Damit brachte er zum Ausdruck, dass die offiziellen Referenzwerte, wie sie auch heute noch empfohlen werden, zwar für gesunde Menschen durchaus ausreichend sein können, dass es bei chronischen Prozessen und Krankheiten aber zu einem erhöhten Bedarf kommen kann und somit auch die Nährstoffzufuhr individuell und bedarfsorientiert angepasst werden sollte. Nährstoffmängel haben immer eine Wirkung im Organismus – genauso wie ein Zuviel von Substanzen, woraus der Spruch entstand: Die Menge macht das Gift. So macht auch der Mangel ein Problem.

Die Orthomolekularmedizin findet also sowohl bei der Prävention als auch in der Therapie ihre Anwendung.

Bei der heutigen Zusammensetzung der Nahrungsmittel und der Ernährung ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass bestimmte Nährstoffe nicht mehr in einer ausreichenden Menge zu sich genommen werden – die Folge sind dann chronische Krankheiten – zumeist entzündungsbedingte Erkrankungen. Das Milieu im Körper verändert sich im Laufe der Zeit so, dass chronischen Erkrankungen Tür und Tor geöffnet werden.

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Ist der Körper chronisch erkrankt, werden in der Regel – je nach Erkrankung Nährstoffe vermehrt verbraucht.

Einige Erkrankungen entwickeln sich in einem übersäuerten Gewebe oder sind entzündlich bedingt. 

Je nach Erkrankung kann man den Organismus mit speziellen Nährstoffen bzw. Ernährungskonzepten unterstützen.

Z.B. rheumatische Erkrankungen, Hashimoto Thyreoidits, chronische Magen-Darm-Erkrankungen, Burnout, Schwäche, Antriebslosigkeit… bei allen Erkrankungen können Sie Ihren Körper über die Ernährung effektiv unterstützen.

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Auch Kinder leiden heute bereits unter Nährstoffmängeln, chronischem Stress, Übergewicht, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Bauchschmerzen…..

Gerne berate ich Sie im Hinblick auf die gesunde Ernährung von Kindern.

Buchen Sie gerne einen Coachingtermin oder den Onlinekurs zu dem Thema.

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Sie möchten sich gesünder ernähren oder aus anderen Gründen Ihre Ernährung anpassen?

Bestimmte Ernährungsformen – Vegan, Vegetarisch, Low Carb, Paleo…. sind zwar generell gesund – aber die Ernährung sollte auch zu Ihnen passen… und manchmal gerät die Nährstoffversorgung bei einer „zu gut gemeinten“ Ernährung aus den Fugen.

Einige Nährstoffe bleiben auf der Strecke und Mängel entstehen.

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Die ungewollte Gewichtszunahme kann viele verschiedene Ursachen haben. 

Wenn Sie dauerhaft abnehmen möchten, braucht es in der Regel mehr als eine Diät!

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Sehr viele Menschen – inzwischen auch Kinder – sind dem Thema Stress in unserem Land bereits begegnet und haben mitunter auch die Folgen davon zu spüren bekommen. Stress kann die Gesundheit in hohem Maße beeinflussen und schädigen. 

Aus gesundheitlicher Sicht ist es daher sehr wichtig, die Stresssymptome bereits im Ansatz zu erkennen um schnellstmöglich etwas dagegen unternehmen zu können, bevor das hormonelle Gleichgewicht kippt und körperliche Schäden entstehen. 

Wenn Sie sich dauerhaft gestresst, müde und erschöpft fühlen, vereinbaren Sie gerne einen Beratungstermin. Es gibt immer einen Weg, ich helfe Ihnen gern.

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Sie sind Leistungs- oder Freizeitsportler*in und möchten Ihre Leistungen verbessern?

Gerne berate ich Sie im Hinblick auf eine optimale Ernährung bei Sportlern. 

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Die Vitalstoffmessung mit dem Vieva Pro unterstützt meine tägliche Arbeit.

Mit dem Vieva pro ist es mir möglich, durch sofortige Ergebnisse einen ersten Eindruck über die Funktion und das Zusammenspiel der Körpersysteme zu erhalten – inklusive von Messungen wie:

• Stressparameter
• Herzratenvariabilität
• Vitalstoffe
• Entgiftung
• Schwermetallbelastung
• und weitere Parameter

Gemessen wird unblutig, über  die Nutzung bioelektrischer Frequenzen (ähnlich dem EKG) direkt IN den Zellen. Die Ergebnisse sind nicht mit der Blutanalyse vergleichbar.

Diese Methode ist wissenschaftlich noch nicht anerkannt.

Die Zulassung des Gerätes zum Medizinprodukt ist in Arbeit, hat sich aber durch die Coronakrise verzögert.

Vereinbaren Sie gern einen Termin zur Vitalstoffmessung, sobald die akutelle Coronasituation dies zulässt.