Gesundheitsblog

Interessantes & Wissenswertes aus Praxis und Naturheilkunde

Omega 3 Fettsäuren

Was sind eigentlich Omega3 Fettsäuren? Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren. Das bedeutet, wir müssen Sie über unsere Nahrung zu uns nehmen,

Weiterlesen »

Mehr Resilienz im Alltag

Resilienz – ein Wort in aller Munde Was ist das eigentlich Resilienz? Das Wörterbuch sagt: Resilienz ist die „psychische Widerstandskraft;

Weiterlesen »

Stresstest

Stresstest Dieser Stresstest gibt Ihnen einen Hinweis darauf, wie hoch Ihr Stresslevel ist.    Der Test ersetzt keine Diagnostik und

Weiterlesen »