Beschreibung
Kursinhalt:
Begrüßung
Modul 1 – Grundlagen 1
- Begriffe
- Diagnostik HPU / KPU
- Folgen, Ursachen
- Nitrosativer Stress
- Diagnostik NO-Stress
- Freie Radikale, oxidativer Stress
Modul 2 – Grundlagen 2
- Nährstoffe
- Mitochondrien
- Methylierung
Modul 3 – rund um das Histamin
- Wo kommt es her?
- Gehirnhistamin, Mastzellhistamin (MACS), Nahrungshistamin
- Histaminosen
Modul 4 – Zusammenhänge einer HPU
- Körperliche Zeichen
- Charaktermerkmale
- Zusammenhänge
- Stress
- Entgiftungsstörung
- Nährstoffe & Mängel
- Stoffwechselstörung
- Entzündungen
- Autoimmunerkrankungen
- Magen-Darm-Erkrankungen
Modul 5 – HPU / KPU und die Psyche
- Gedächtnis und Konzentration
- Erschöpfungskrankheiten
- Schlafprobleme
- ADS / ADHS
Modul 6 – was noch eine Rolle spielt
- Chronische Belastungen
- Gifte
- Umwelt
- Lebensbedingungen
Modul 7 – Therapieansätze
- Stress
- Ernährung
- Nährstoffe
- Messen, machen, messen
- Immunsystem
- Bewegung
- Unterstützung der Organe
- Intelligente Moleküle
Modul 8 – Stressmanagement
- Mindset
- Achtsamkeit
- Atemübungen
- Klopftherapie
- Akkupressur
- Meditation
- Selbsthypnose
- Coaching
Modul 9 – Ernährung
- Mikronährstoffe
- Makronährstoffe
- Entzündungshemmend und basisch
- Auswärts essen
Modul 10 – HPU / KPU und der Umgang damit
- Familie und Freunde
- praktische Tipps
- Laborwerte
- Schritt für Schritt
- Begleitung und Betreuung
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