Beschreibung

Kursinhalt:

 

Begrüßung

 

Modul 1 – Grundlagen 1

• Begriffe
• Diagnostik HPU / KPU
• Folgen, Ursachen
• Nitrosativer Stress
• Diagnostik NO-Stress
• Freie Radikale, oxidativer Stress

 

Modul 2 – Grundlagen 2

• Nährstoffe
• Mitochondrien
• Methylierung

 

Modul 3 – rund um das Histamin

• Wo kommt es her?
  • Gehirnhistamin, Mastzellhistamin (MACS), Nahrungshistamin
• Histaminosen

 

Modul 4 – Zusammenhänge einer HPU

• Körperliche Zeichen
• Charaktermerkmale
• Zusammenhänge
• Stress
• Entgiftungsstörung
• Nährstoffe & Mängel
• Stoffwechselstörung
• Entzündungen
• Autoimmunerkrankungen
• Magen-Darm-Erkrankungen

 

Modul 5 – HPU / KPU und die Psyche

• Gedächtnis und Konzentration
• Erschöpfungskrankheiten
• Schlafprobleme
• ADS / ADHS

 

Modul 6 – was noch eine Rolle spielt

• Chronische Belastungen
• Gifte
• Umwelt
• Lebensbedingungen

 

Modul 7 – Therapieansätze

• Stress
• Ernährung
• Nährstoffe
• Messen, machen, messen
• Immunsystem
• Bewegung
• Unterstützung der Organe
• Intelligente Moleküle

 

Modul 8 – Stressmanagement

• Mindset
• Achtsamkeit
• Atemübungen
• Klopftherapie
• Akkupressur
• Meditation
• Selbsthypnose
• Coaching

 

Modul 9 – Ernährung

• Mikronährstoffe
• Makronährstoffe
• Entzündungshemmend und basisch
• Auswärts essen

 

Modul 10 – HPU / KPU und der Umgang damit

• Familie und Freunde
• praktische Tipps
• Laborwerte
• Schritt für Schritt
• Begleitung und Betreuung