07 (Kursnummer) Alltag meistern – mit HPU leben lernen
Umsetzung und Strategie
„Lerne, Stress gelassener zu begegnen, neue Denk- und Fühlmuster im Gehirn zu verankern und zu verstehen, was dein Körper für erholsamen Schlaf braucht – damit du mit Sorgen, Angst oder Ärger leichter umgehen und deinen Alltag entspannter meistern kannst.“
06 (Kursnummer) Belastungen & Blockaden – die unsichtbaren Saboteure
„Lerne, Stress gelassener zu begegnen, neue Denk- und Fühlmuster im Gehirn zu verankern und zu verstehen, was dein Körper für erholsamen Schlaf braucht – damit du mit Sorgen, Angst oder Ärger leichter umgehen und deinen Alltag entspannter meistern kannst.“
03 (Kursnummer) „Nährstoffe & Ernährung“ – Treibstoff oder Bremspedal
02 (Kursnummer)
„Zusammenhänge“ – Die Schaltzentralen deiner Gesundheit bei HPU/KPU
01 (Kursnummer) „HPU/KPU verstehen“ – Grundlagen, Ursachen, Auslöser, Fokus: Diagnostik
04 (Kursnummer) Organe & Organsysteme
Die stillen Leitungsträger
Einflussfaktoren auf deine Gesundheit
Kostenfreies Modul
Onlinekurs
Onlinekurs „Ganzheitlich Gesund“ In diesem Kurs erfährst du, was du selber tun kannst, um deine Gesundheit zu stabilisieren oder im besten Falle stabil zu halten. In diesem Sinne betrachten wir also im Kurs die folgenden Bereiche: Was macht dich überhaupt krank? Was hat dein Stresslevel damit zu tun und wie kannst du deinen Stress […]
11 (Kursnummer) „Dein Säure-Basen-Reset“
Balance für Stoffwechsel & Energie
Dein Säuren-Basen-Reset ✨ Wusstest du? Dein Säure-Basen-Haushalt ist die Basis für deine Gesundheit – besonders bei Autoimmunerkrankungen, chronischen Beschwerden und HPU/KPU. . 💡 Was bedeutet das eigentlich? Dein Körper versucht, Säuren und Basen in Balance zu halten. Ist diese Balance gestört, können Entzündungen, Schmerzen und Erschöpfung entstehen. . 🌀 Warum ist das bei Autoimmunerkrankungen wichtig? […]
05 (Kursnummer) Stress & Mindset – dein innerer Brandbeschleuniger
Modul 5-Klartext HPU
„Lerne, Stress gelassener zu begegnen, neue Denk- und Fühlmuster im Gehirn zu verankern und zu verstehen, was dein Körper für erholsamen Schlaf braucht – damit du mit Sorgen, Angst oder Ärger leichter umgehen und deinen Alltag entspannter meistern kannst.“
00 (Kursnummer) Klartext HPU / KPU – Verstehe deine Krankheit und dann: Raus aus der Hilflosigkeit
HPU / KPU verstehe deine Krankheit, entdecke deine Möglichkeiten – und dann raus aus der Hilflosigkeit Der Kurs umfasst 10 Module, in denen du lernst, was diese Diagnose für dich bedeutet, welche Zusammenhänge für dich wichtig sind, welche Alltagsstrategien du brauchst und wie du mit der Erkrankung umgehen kannst.