Beschreibung

Die Tabelle zeigt eine Gesamtübersicht von Lebensmitteln bei verschiedenen Unverträglichkeiten.
Ein Blick in die Tabelle ermöglicht einen schnellen Überblick darüber, welche Lebensmittel – insbesondere bei Bestehen verschiedener Lebensmittelunverträglichkeiten – verzehrt werden darf, welche Lebensmittel ggf. noch toleriert werden und welche Lebensmittel Sie meiden sollten.

.

Aufgeführt sind die verschiedenen Lebensmittel für die folgenden Unverträglichkeiten:

Laktose, Fruktose, Histamin, Gluten, Sorbit, Sulfit, Salicyl. Zusätzlich gibt es Spalten für eine generelle basische Ernährung und für die Ernährung bei entzündlichen Erkrankungen.

Sie finden ebenfalls einen Überblick für die chronisch entzündlichen Darmerkrankungen und auch eine Spalte für die generelle Darmgesundheit.

.

Die Lebensmittel sind nach dem Ampelprinzip gekennzeichnet.
Die Liste wird regelmäßig weiter ergänzt und Sie erhalten bei späteren Downloads die aktuelle Version über den Downloadlink in Ihrer E-Mail.

.

Es handelt sich um ein Downloadprodukt als PDF-Datei, welches Sie sich nach dem Download ausdrucken können.