Beschreibung
Entdecke die ultimative Lebensmitteltabelle für deinen individuellen Ernährungsweg!
Du kämpfst mit Lebensmittelunverträglichkeiten oder möchtest deine Ernährung bewusster gestalten? Unsere umfassende Tabelle ist ein absolutes Muss für alle, die den Überblick behalten möchten!
✔️ Über 350 Lebensmittel auf einen Blick:
Ob Laktose, Fruktose, Histamin, Gluten, Kohlenhydrate, Sorbit oder Sulfit – finde schnell heraus, welche Lebensmittel für dich geeignet sind. Besonders praktisch: Die Tabelle berücksichtigt auch entzündungshemmende und darmgesunde Lebensmittel sowie spezifische Bedürfnisse bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen, SiBo (Dünndarmfehlbesiedlung) und HPU/KPU.
✔️ Einfach & übersichtlich dank Ampelprinzip:
Lebensmittel werden klar nach den Kategorien verzehrbar, bedingt verträglich oder besser meiden gekennzeichnet. Das macht die Planung deiner Mahlzeiten unglaublich einfach – besonders, wenn du von mehreren Unverträglichkeiten betroffen bist.
✔️ Dein praktischer Helfer:
Als digitales Downloadprodukt (PDF) kannst du die Tabelle direkt nach dem Kauf herunterladen und bei Bedarf ausdrucken. Ideal für die Küche, den Einkauf oder unterwegs!
Hol dir jetzt die Übersicht, die dir hilft, deine Ernährung sicher und stressfrei zu gestalten!
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