1. Hast du oft Heißhunger bzw. leidest du unter wahren Heißhungerattacken?

2. Wie sieht es mit deiner Libido aus? Fehlt dir die Lust auf Sex?

3. Mein Schlaf ist einfach nicht mehr gut, ich erwache öfter und kann oft nur schwer einschlafen.

4. Hast du häufig Verspannungen im Nacken- oder Schulterbereich?

5. Leidest du unter chronisch-entzündlichen Erkrankungen?

6. Ist dein Immunsystem fit?

7. Leidest du unter Konzentrations- und Merkstörungen?

8.

9. Hast du brüchige Fingernägel?

10. Leidest du unter Gereiztheit und Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Verstimmungen oder sogar Depressionen?

11. Hast du am Nachmittag oft Kopfschmerzen?

12.

13. Hast du Probleme mit deinem Blutzucker?

14. Deine Verdauung ist nicht mehr so gut wie sie mal war?
Du hast z.B. Blähungen, Verdauungsschwierigkeiten, Probleme mit der Magensäure, dein Bauch ist oft gebläht?

15. Hast du Muskel- und Gelenkschmerzen?

16. Hat sich die Struktur deiner Haare verändert?

17.

18. Musst du nachts häufiger auf die Toilette?

19. Hast du Schwierigkeiten, dich zu entspannen?

20. Hast du deine Monatsblutung regelmäßig?

21. Hast du einen höheren oder hohen Kaffeekonsum?

22. Stellst du in letzter Zeit einen unerklärlichen (unerwünschten) Gewichtsverlust fest?

23. Ist dir oft schwindelig bei schnellem Aufstehen oder beim Aufrichten vom Bücken?

24. Leidest du unter anhaltender Appetitlosigkeit und ggf. auch unter Übelkeit?

25. Hast du Gewichtsprobleme, würdest gern abnehmen, aber egal was du tust, das Gewicht geht nicht runter?

26. Bist du sehr anfällig gegenüber stressigen Situationen?

27.

28. Hast du ein erhöhtes Schlafbedürfnis, schläfst du ungewöhnlich lange und/oder öfter auch am Tage?