Test Nebennierenschwäche

Fragebogen zum Bestehen einer möglichen Nebennierenschwäche oder Erschöpfung.

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1. .

Hast du Schwierigkeiten, dich zu entspannen?

Nein

2. .

Hast du häufig Verspannungen im Nacken- oder Schulterbereich?

Nein

3. .

Fühlst du dich schnell gestresst? Gehen dir bereits Kleinigkeiten auf die Nerven?

Nein

Ja, mich stressen viele Dinge.

Ja, ich bin sehr schnell genervt, auch schon von Kleinigkeiten

4. .

Würdest du gern abnehmen, aber egal was du tust, das Gewicht geht nicht runter?

Trifft nicht zu.

Nein

5. .

Leidest du unter Gereiztheit und Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Verstimmungen oder sogar Depressionen?

Nein

6. .

Hast du brüchige Fingernägel?

Nein

Kommst du tagsüber einfach nicht mehr richtig in die Gänge?

Morgens bin ich noch fit, aber ab ca. 11:00 Uhr bin ich schon nicht mehr zu gebrauchen.

Trifft nicht zu.

Ja, das ist immer so.

Am Nachmittag bin ich immer müde, antriebslos und würde mich am liebsten hinlegen. Ich kann mich dann zu nichts mehr aufraffen.

8. .

Leidest du unter chronisch-entzündlichen Erkrankungen?

Nein

Kann ich nicht sagen

9. .

Hast du am Nachmittag oft Kopfschmerzen?

Nein

10. .

Hast du einen höheren oder hohen Kaffeekonsum?

Nein, ich trinke nicht mehr als 2 Tassen pro Tag.

Ja (mehr als 2 Tassen pro Tag).

Ich trinke keinen Kaffee

11. .

Hat sich die Struktur deiner Haare verändert?

Die Haarstruktur hat sich verändert.

Nein, meine Haare sind wie immer.

Meine Haare fallen vermehrt aus.

12.

Wirst du nachts häufig gegen 3 Uhr wach und hast dann das Gefühl, du bist einfach nur WACH – ohne wirklichen Grund?

Das kommt häufiger vor.

Ja, das ist (gefühlt) jede Nacht so.

Nein, trifft nicht zu.

13.

Bist du morgens unausgeschlafen und kommst kaum aus dem Bett?

Ja, das trifft voll zu.

Nein, das trifft nicht zu.

Meine Energie am Morgen hält sich in Grenzen, aber ich komme trotzdem gut aus dem Bett.

14. .

Hast du deine Monatsblutung regelmäßig?

Meine Monatsblutung bleibt oft oder öfter aus.

Trifft nicht zu.

Ich habe Verschiebungen in Regelmäßigkeit oder Länge.

15. .

Deine Verdauung hat ich verändert.

Du hast z.B. Blähungen, dein Bauch ist oft gebläht, Verdauungsschwierigkeiten, Bauchschmerzen, Sodbrennen, Magendruck, dein Stuhlgang verändert in Form, Farbe oder Konsistenz oder du hast Unverträglichkeiten entwickelt

Ja, das trifft zu und ich habe chronisch Probleme.

Ich habe keine Verdauungsprobleme.

Ich habe öfter Probleme mit der Verdauung aber nicht dauerhaft.

Ich habe eine chronische Darmentzündung.

16.

.

Bist du Dauermüde und schon nach geringer Anstrengung erschöpft?

Nein

Ich bin nur manchmal erschöpft.

17. .

Hast du ein erhöhtes Schlafbedürfnis, schläfst du ungewöhnlich lange und/oder öfter auch am Tage?

Ich muss abends viel früher ins Bett gehen, weil ich einfach keine Energie mehr habe.

Nachmittags muss ich mich unbedingt hinlegen.

Ja, ich lege mich auch am Tage so oft wie möglich hin.

Nein, mein Schlafverhalten ist normal.

Wenn es mir möglich ist mache ich einen Mittagsschlaf, komme aber auch ohne Schlaf am Tage aus.

18. .

Ist dir oft schwindelig bei schnellem Aufstehen oder beim Aufrichten vom Bücken?

Nein

19. .-

Leidest du unter anhaltender Appetitlosigkeit und ggf. auch unter Übelkeit?

Nein

20. .

Wie sieht es mit deiner Libido aus? Fehlt dir die Lust auf Sex?

Trifft generell nicht zu.

Nein

21. .

Musst du nachts häufiger auf die Toilette?

Nein

Ja, egal wieviel ich getrunken habe, ich muss nachts öfter raus.

Das hängt von der Menge ab, die ich abends getrunken habe.

22.

.

Hast du Probleme mit dem Histamin?

Urtikaria (Nesselsucht), Mastzellaktivierungssyndrom, Histaminunverträglichkeit

Nein

23. .

Hast du oft Heißhunger bzw. leidest du unter wahren Heißhungerattacken?

Nein

24. .

Stellst du in letzter Zeit eine unerklärliche Gewichtszunahme fest?

Nein

25. .

Hast du Muskel- und Gelenkschmerzen?

Nein

26. .

Leidest du unter Konzentrations- und Merkstörungen?

Nein

27. .

Ist dein Immunsystem fit?

Ich leider unter einer oder mehreren Autoimmunerkrankungen.

Ich bin nur sehr selten krank.

Ich leide unter Allergien.

Ich bin oft erkältet und erhole mich nur schwer von den Infekten.

Ich leider häufig unter akuten, entzündungsbedingten Erkrankungen.

28. .

Hast du Probleme mit deinem Blutzucker?

Nein

Question 1 of 28

Hast du Schwierigkeiten, dich zu entspannen?

Hast du häufig Verspannungen im Nacken- oder Schulterbereich?

Fühlst du dich schnell gestresst? Gehen dir bereits Kleinigkeiten auf die Nerven?

Würdest du gern abnehmen, aber egal was du tust, das Gewicht geht nicht runter?

Leidest du unter Gereiztheit und Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Verstimmungen oder sogar Depressionen?

Hast du brüchige Fingernägel?

Kommst du tagsüber einfach nicht mehr richtig in die Gänge?

Leidest du unter chronisch-entzündlichen Erkrankungen?

Hast du am Nachmittag oft Kopfschmerzen?

Hast du einen höheren oder hohen Kaffeekonsum?

Hat sich die Struktur deiner Haare verändert?

Wirst du nachts häufig gegen 3 Uhr wach und hast dann das Gefühl, du bist einfach nur WACH – ohne wirklichen Grund?

Bist du morgens unausgeschlafen und kommst kaum aus dem Bett?

Hast du deine Monatsblutung regelmäßig?

Deine Verdauung hat ich verändert.

.

Bist du Dauermüde und schon nach geringer Anstrengung erschöpft?

Hast du ein erhöhtes Schlafbedürfnis, schläfst du ungewöhnlich lange und/oder öfter auch am Tage?

Ist dir oft schwindelig bei schnellem Aufstehen oder beim Aufrichten vom Bücken?

Leidest du unter anhaltender Appetitlosigkeit und ggf. auch unter Übelkeit?

Wie sieht es mit deiner Libido aus? Fehlt dir die Lust auf Sex?

Musst du nachts häufiger auf die Toilette?

.

Hast du Probleme mit dem Histamin?

Hast du oft Heißhunger bzw. leidest du unter wahren Heißhungerattacken?

Stellst du in letzter Zeit eine unerklärliche Gewichtszunahme fest?

Hast du Muskel- und Gelenkschmerzen?

Leidest du unter Konzentrations- und Merkstörungen?

Ist dein Immunsystem fit?

Hast du Probleme mit deinem Blutzucker?

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