Beschreibung

In dieser Beratung geht es um die allgemeinen Dinge, die du für dich tun kannst um deine Gesundheit generell zu stabilisieren und sowohl deinen Stoffwechsel als auch dein Immunsystem zu unterstützen.

 

Wer bin ich?

Mit dem Wissen aus umfangreichen Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen der ganzheitlichen Gesundheit, Ernährung, Nährstoffmedizin und Stressmanagement. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung helfe ich dir, die Zusammenhänge deiner Symptome zu den Ursachen deiner Krankheiten zu verstehen. So kannst du mit gezielten Maßnahmen in deinem Alltag etwas tun, was dir hilft, deine Gesundheit wieder zu verbessern.

Ganzheitlicher Ansatz:
Chronische Erkrankungen sind oft komplex und vielschichtig. Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt alle Aspekte deines Lebens – von der Ernährung über den Stress bis hin zu den kleinen Dingen, die dein Wohlbefinden beeinflussen können.

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Wissenschaftlich fundiert:
Meine Beratungen basieren auf Diagnosen, wissenschaftlichen Erkenntnissen, Studien und meiner Praxiserfahrung . Du kannst dir sicher sein, dass du bei mir fundierte Informationen bekommst.

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Empathie und Verständnis:
Ich weiß leider auch nur zu genau, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mitspielt und chronische Erkrankungen einen in die Knie zwingen. Deshalb bekommst du bei mir nicht nur fachliche Beratung, sondern auch ein offenes Ohr und Verständnis für deine Situation.

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Erreichbarkeit und Flexibilität:
Online-Beratung bedeutet, dass du von überall aus auf meine Unterstützung zugreifen kannst. Ob vom gemütlichen Sofa oder während einer Pause im Büro – ich bin für dich da.

 

• Ernährung:
  • Welche Lebensmittel tun dir gut? Welche solltest du besser meiden? Lass uns deine Ernährung so gestalten, dass sie deine Gesundheit optimal unterstützt.
  • Welche Ernährungsform ist für dich die beste?
  • Wie kannst du dich bei verschiedenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten ernähren?
  • Wie kannst du über die Ernährung deine Gesundheit bei deinen Beschwerden positiv beeinflussen?

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• Nährstoffmängel / Nährstoffzufuhr
  • Welche Vitamine und Mineralstoffe braucht dein Körper besonders? Ich helfe dir, die richtige Balance zu finden.

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• Diagnostik
  • Wir besprechen gemeinsam welche ergänzende Diagnostik sinnvoll und ggf. notwendig ist
  • viele Laboruntersuchungen lassen sich inzwischen per Telemedizin realisieren und du bekommst den Test direkt zu dir nach Hause und sendest ihn dann ins Labor. Dies geht sowohl mit Blutuntersuchungen, Speichel-, Urin- und auch Stuhltests.
  • gern werfe ich auch einen Blick auf deine bisherige Diagnostik und gebe dir meine Einschätzung zu den Ergebnissen

 

• Zusammenhänge verstehen:
  • Warum treten bestimmte Symptome gerade bei dir auf?
  • Was hängt möglicherweise womit zusammen?
  • Ich erkläre dir die Zusammenhänge und zeige dir Wege, wie du damit umgehen kannst.

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• Immunsystem:
  • weißt du um die Wichtigkeit deines Immunsystems? Ich erkläre dir genau, warum es sooooo wichtig ist, dass dein Immunsystem wieder fit wird für all die täglichen Herausforderungen unserer Zeit.
• Säure-Basen-Haushalt
  • Die Übersäuerung ist oft der Anfang zur Entstehung aller folgenden Übel. Daher ist es wichtig zu verstehen, was deinen Körper übersäuert und was mit den anfallenden Säuren passiert. So kannst du für dich künftig bessere Entscheidungen für deine Gesundheit treffen

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• Das Puzzle unserer Gesundheit
  • Was gehört eigentlich dazu um heute gesund zu sein?
  • Welche Puzzleteile fehlen dir noch um wieder aktiv und gut drauf sein zu können?
  • Ganz sicher gibt es auch Dinge, die auch du verändern kannst um deinen Körper zu unterstützen, damit er auch weiterhin ein Ort sein kann, wo deine Seele gerne wohnen mag.

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Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – es ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst und deine Lebensfreude zurückgewinnst.

Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen? Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

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Sabrina Pfützner

Naturheilpraxis & Health Coaching

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