Onlinekurs "Ganzheitlich Gesund"
In diesem Kurs erfährst du, was du selber tun kannst, um deine Gesundheit zu stabilisieren oder im besten Falle stabil zu halten.
In diesem Sinne betrachten wir also im Kurs die folgenden Bereiche:
- Was macht dich überhaupt krank?
- Was hat dein Stresslevel damit zu tun und wie kannst du deinen Stress in den Griff bekommen oder im Griff behalten. Was kann dir im Alltag dabei helfen
- Was hat deine Gesundheit mit deinem Mindset - also deiner Einstellung zu tun?
- Ernährung - ernährst du dich gesund bzw. was kannst du für dich noch verbessern oder anpassen?
Kostenfreie Bonusprodukte:
- Fragebogen 12 Bereiche
- Achtsamkeitstagebuch zum Download
- Gewohnheitstracker zum Download
- Ernährungstagebuch zum Download
- Viele direkte Links zu hilfeichen Videos oder Produkten, die ich dir gern guten Gewissens empfehlen kann und möchte.
Optional: Individuelles 1:1 Gespräch zum Kursinhalt
Gespräch über diesen Link dazu buchen: https://gesundes-menschenleben.de/termin-buchen/
Bitte die gleichen Anmeldedaten verwenden.
| Module 1 | Einflussfaktoren auf deine Gesundheit | |
|---|---|---|
| Einheit 1 | Welche Faktoren beeinflussen deine Gesundheit? |
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