Ernährungsberatung

Ab heute gesund ernährt!

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Ganzheitliche Ernährungsberatung

Die ganzheitliche Ernährungsberatung richtet sich an Menschen

  • die sich einfach nur gesünder ernähren wollen
  • die momentan stressige Zeiten erleben
  • die ihr Gewicht reduzieren oder auch zunehmen möchten, (ohne Vorliegen gesundheitlicher Beschwerden oder Erkrankungen)

Eine Ernährungsberatung ist eine Beratung…

  • im Hinblick auf gesunde Lebensmittel und deren Zusammenstellung und Kombination
  • zur Ernährung in der Schwangerschaft bzw. Stillzeit
  • zur Ernährung im Alter
  • zur gesunden Ernährung von Kindern
  • Ernährung bei Über- oder Untergewicht

Die Ernährungsberatung ist insbesondere zur Prävention geeignet.

Zur Ernährungsberatung gehört:

  • umfassende Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten
  • Überprüfung, ob eine Übersäuerung des Körpergewebes besteht
  • Beratungsgespräch inkl. Ernährungshinweisen – auf Wunsch individueller Ernährungsplan für 14 Tage
  • Unterstützung, Beratung und Erstellung einer Basenfastenkur – inkl. Rezepten und Einkaufsliste

Auch bei bereits bestehenden gesundheitlich Problemen kann man viel für sich tun, wenn man die Ernährung entsprechend anpasst und umstellt. Viele Beschwerden lassen sich allein dadurch langfristig bessern oder sogar beheben.

Eine optimale Ernährung wird in Zukunft immer wichtiger werden!

 

Bei bestehenden Beschwerden oder chronischen Erkrankungen kommen im Rahmen eines therapeuthischen Gesamtkonzeptes je nach Beschwerden folgende naturheilkundliche Ansätze zum Einsatz:

Zur ganzheitlichen Ernährungstherapie gehört:

  • ausführliche Anamnese
  • umfassende Ernährungs- und Gesundheitsanalyse
  • Überprüfung, ob eine Übersäuerung des Körpergewebes besteht
  • notwendige Laboruntersuchungen
  • individueller Ernährungsplan inkl. Rezeptvorschlägen für 14 Tage
  • ganzheitlicher Therapieplan
  • Besprechung der allgemeinen Lebensumstände