Kategorie: Vegane Ernährung

Ketogen und Vegan – geht das?

Zugegeben, die ketogene und vegane Ernährung unter einen Hut zu bringen ist eine Herausforderung, denn das Ziel ist es, den Körper DENNOCH mit allen wichtigen Nährstoffen in ausreichender Menge zu versorgen. Bei der Ketogenen Ernährung sollten dennoch 20% der aufgenommenen

Vegane Ernährung

Die Fakten: die Gesundheit der Menschheit leidet stark unter dem Verzehr von tierischen Lebensmitteln viele Erkrankungen werden durch eine nährstoffarme Ernährung verursacht oder begünstigt. In den tierischen Produkten sind durch die heutige, industrielle Verarbeitung oft kaum noch Nährstoffe enthalten Lebensmittel

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